Meer over mijzelf

Stoelmassages geven is een passend puzzelstuk in mijn leven.

Ik heb 2 thuiswonende, studerende kinderen;  zoon Job en dochter Liz.

Graag maak ik lange wandelingen met mijn hond. Ik ben een echt buitenmens.

Wij (vooral onze bruine labrador) zijn allemaal besmet met het watervirus en dus vaak op, om en in het water te vinden.                                       

Ik ben graag actief bezig, maar lekker onderuit met een goed boek of mooie film vind ik ook heerlijk.

Dol op eten, maar de laatste jaren merk ik wel, dat ik wat meer moet opletten wat ik eet. Dit is een nieuwe gewaarwording en vergt wat aanpassingen in mijn jaren – opgebouwde- gewoontes.

Mijn motto is niet overdrijven in dingen en het wel leuk houden! Met betere keuzes en niet alle slechte keuzes op 1 dag kom je al een eind.

Vooral het plezier in beweging en eten houden vind ik belangrijk.

Elke dag geef ik minimaal 5 minuten “klein onderhoud” aan mijn eigen lichaam, hierdoor blijf ik soepel in beweging.

Mijn intrinsieke drijfveer is om zoveel mogelijk mijn omgeving positief te raken.

Gaag combineer ik stoelmassage met korte trainingen.

Fit en soepel blijven.

Plezier in beweging houden.

Met een direct merkbaar verschil en voor iedereen toepasbaar.

Leuke korte trainingen met massagetechnieken/rek strekoefeningen maar ook vraagstellingen waardoor men bewuster gaat leven.